Հիմնական բաժին

Արդյո՞ք առողջ է, եթե փոքր երեխան միս չի ուտում:


Ավելի ու ավելի շատ երեխաներ չեն սպառում կենդանական սնունդ կամ անհեթեթություն են ուտում: Երեխայի համար առողջ՞ն է բուսական կամ վեգետան սննդակարգին հետևելը:

Արդյո՞ք առողջ է, եթե փոքր երեխան միս չի ուտում:Աճում է նրանց թիվը, ովքեր աճում են նրանք ընդհանրապես չեն ուտում միս կամ որևէ կենդանական արտադրանք, Այն բնորոշ չէ միայն մեծահասակներին, բայց ավելի ու ավելի շատ փոքրիկներ են հետևում ոչ թռչող դիետային: Գուցե դուք հետաքրքրվեք, թե արդյոք նրանք կարող են այլ աղբյուրներից ստանալ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք հիմնականում պարունակվում են կենդանիների սննդի մեջ: vegбnrуl йs vegetбriбnusrуl, Բուսակերն այն մարդն է, ով միս չի ուտում (ոչ ձուկ), բայց մնացած բոլոր կերակուրները նույնպես անում են: Եվ, ի վերջո, յուրաքանչյուր ոք, ով կենդանական ծագման ոչ մի կերակուր չի ընդունում, միս չի ուտում, բայց չի ուտում կաթնամթերք կամ ձու, այսինքն ՝ միայն բուսական ծագման սնունդ: e-egйszsйges, վերացնելով կենդանական արտադրանքները սննդակարգից: Այս խնդրանքի պատասխանը հեշտ չէ, քանի որ այդ խնդրանքը քննելու համար համեմատաբար քիչ կլինիկական տվյալներ կան, և ոչ մի գերմանական ուսումնասիրություն չի եզրակացրել բուսակերները ավելի քան 6 դար են: Այս ամենը կարող է լինել ենթաօրգանական սննդի նշան. Pharmaonline- ի հոդվածը մեջբերում է առաջատար հետազոտողի խոսքերը. Մարկուս Կելլերփորձագետ. կարծում է, որ վեգան կամ բուսական սննդակարգը հատուկ ուշադրություն է պահանջում. օրինակ. ուղեղը և վիտամին B12- ը, որոնք անհրաժեշտ են նյարդային համակարգի զարգացման համար: Համարվում է, որ ոչ կենդանական սննդի դեպքում բազմաթիվ վիտամիններ և հետքի տարրեր չեն տրամադրվում կամ առնվազն դժվար է սպառում: Գրեթե շարունակաբար, վիտամին B12, և օմեգա 3 ճարպաթթուներ: Forschungsinstitut für Kinderernдhrung- ի նախկին ղեկավար, Mathilde Kersting այն ենթադրում է, որ սնուցված երեխաներին ուտելը նման է սպիտակուցային նյութափոխանակությամբ հիվանդների: Berufsverband fà r r Մտածեք դա որպես մանկական բուսական սննդակարգին հետևելու լավ միջոց ՝ մեծ խնամքով, երկաթի կանոնավոր ընդունմամբ և տարեկան արյան ստուգումներով:Այս թեմային առնչվող հոդվածներ.
  • Վեգա երեխաներ
  • Ձուկ ամանի մեջ:
  • Օգտակար խորհուրդներ բուսական հղի կանանց համար