Օգտակար տեղեկատվություն

Պտղաբերության մասին փաստերը մի բան են, որը կանայք միշտ չէ, որ գիտեն


Եթե ​​դուք ավելի պարզ եք այն գործոններից, որոնք ազդում են պտղաբերության վրա, ապա ավելի հավանական է, որ հղիանաք:

Պտղաբերության մասին փաստերը մի բան են, որը կանայք միշտ չէ, որ գիտեն

Պարզապես դադարեք երեխա ունենալուց և երեկույթները սկսեք: Արդյո՞ք դա բավարար է հղիանալու համար: Դե, ցավոք, ոչ միշտ: Կյանքի բազմաթիվ գործոններ ազդում են, թե որքան արագ են իրար հավաքվում: Այնուամենայնիվ, նոր ուսումնասիրության համաձայն, կանանց մեծամասնությունը մեծ մասամբ տեղյակ չէ այդ մասին: Յեյլի բժշկության դպրոցը հետազոտություն է անցկացրել 18-ից 40 տարեկան հազարավոր կանանց շրջանում: Արդյունքները ցույց են տալիս, որ կանայք պատկերացում չունեն, թե ինչ գործոններ են ազդում պտղաբերության վրա: (Հարցումը նաև պարզել է, որ հետազոտությանը մասնակցածների 30% -ը տարին մեկ անգամից պակաս է, կամ ընդհանրապես չի եղել):

Ֆոլաթթուն անփոխարինելի է

Կանանց 50% -ը չգիտի դա հղիությունից առաջ (!) և ֆոլաթթու Այն պարունակող մուլտիվիտամին ընդունելը անհրաժեշտ է կանխել այնպիսի զարգացման աննորմալություններ, ինչպիսիք են: բաց ողնաշար: Օրական 800-1000 մկգ ֆոլաթթուն նաև նվազեցնում է վթարի վտանգը և ծնելիության թերությունները, ինչպես նաև ապահովում է ձեր ձվաբջիջների առողջությունը: Քանի որ ֆոլաթթուն ջրի մեջ լուծվող վիտամին է, այն արագորեն արտազատվում է մեզի մեջ մեզի հետ միասին, ուստի պահանջվում է շարունակական (ամենօրյա) լրացում:

Esարպակալումը կարող է ազդել օվուլյացիայի վրա

Ապագա մայրերի 25% -ը տեղյակ չէ, որ ճարպակալումը կարող է նվազեցնել պտղաբերության հավանականությունը: ազդել բեղմնավորման վրա », - ասում է նա դր. Սառա Պենթլիքի, Փենսիլվանիայի համալսարանի պրոֆեսոր: Եթե ձեր ցիկլը անկանոն է կամ աննորմալ, օրինակ, ավելի քան 35 օր, դուք կարող եք ամեն ամիս օվուլյացիա չլինել: Եվ արդյունքում, դուք ավելի քիչ հավանականություն ունեք պատկերացնելու: »Սակայն, եթե իսկապես պայքարում եք, ձեր մարմինը նիհարելու է Դուք կարող եք այն մեծացնել 5-10 գործոնով `այն բազմիցս բազմապատկելու համար պտղաբերության ներուժը: Եթե ​​12 ամսվա ընթացքում չեք հղիանում, համոզվեք, որ այցելեք ձեր կանանց խնամքը, որպեսզի թաքնված պատճառների համար լույս լինի », - խորհուրդ է տալիս դոկտոր Պենթլիքը:

Ծխելը արգելված է

Կանանց 25% -ը տեղյակ չէ, որ ծխելը բացասաբար է ազդում պտղաբերության վրա, ծխելը մեծացնում է ձվարանների խանգարման ռիսկը, ինչպես նաև ազդում է ձվի բջիջների վրա: Ծխախոտ կանայք նույնպես կա ավելի մեծ ռիսկի չարաշահում Եվ երեխան ծնվում է ցածր քաշով: Որքան հնարավոր է, մի կարոտեք ծխախոտը, քանի որ հղիանում եք, քանի որ ձեր կախվածությունից հրաժարվելը շատ սթրեսային է ոչ միայն ձեր մարմնի, այլև ձեր երեխայի համար ՝ ըստ բոլոր արժույթների:

Դժվար է հղիանալ, երբ մեծանում եք

Կանայք տեղյակ չեն, որ իրենց տարիքը կարող է ազդել իրենց հայեցակարգի վրա 1/5-ում: Դրյու Բարրիմոր 38 տարեկան, Լաուրա Լինին և լինելով 49 տարեկան, փաստ է, որ տարիները գնալով դժվարանում են հղիանալ: Երեսուն տարվա ցիկլում դուք բերրիության 20% հավանականություն ունեք, և այս ցուցանիշը 40 տարեկանում հասնելուն պես նվազեք մինչև 5%Uավոք սրտի, տարիքի հետ աճում է նաև վիժման և ծնելիության թերությունները: «Եթե ձեր հղիության թեստը 35 և 6 ամիսների ընթացքում երկու հարված չի ցույց տվել, ձեր երեխայի համար նշանակումներ կատարեք, ով արագորեն կազատի խնդիրը»:Առնչվող հոդվածներ արտադրողականության վերաբերյալ.
  • Պասիվ ծխելը ազդում է երեխայի վրա հղիությունից առաջ
  • Ֆոլաթթվի մակարդակները պետք է հաշվի առնել հայեցակարգից անմիջապես առաջ
  • Այսպիսով, տարիքի հետ փոխվում է հղիանալու հավանականությունը