Օգտակար տեղեկատվություն

Ո՞րն է տարբերությունը պրոբիոտիկների և նախաբիոտիկների միջև:


Չնայած այսօրվանից ընտրելու շատ պրոբիոտիկներ կան, արժե ուշադրություն դարձնել, թե հատկապես ինչ բաղադրիչները ներառված են այս ձևակերպման մեջ: Պրեբիոտիկով զուգակցված, բուժումն ավելի արդյունավետ է:

Ո՞րն է տարբերությունը պրոբիոտիկների և նախաբիոտիկների միջև:

Հավանաբար, բոլորը լսել են պրոբիոտիկների մասին, եթե չլինեք, ապա, իհարկե, գովազդներում: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս պրոբիոտիկ հավելումներ լուծի կամ հակաբիոտիկների ժամանակ, քանի որ դրանք աջակցում են մեր բուժման գործընթացին: Մեծահասակները, երեխաները կարող են սպառում և՛, և՛ նույնիսկ հղի կանայք և կերակրող մայրերը պարտավոր չեն հրաժարվել այդ դեղերից: Բայց գիտե՞ք, թե իրականում ինչ են պրոբիոտիկները:Զվարճալի արդյունավետ մանրէներ միլիարդներ մեր մարմնում. սրանք պրոբիոտիկներ են: Նրանց խնդիրն է օգնել սննդանյութերի մշակմանը, ամրապնդել մեր իմունային համակարգը և նույնիսկ վիտամիններ արտադրել: Պրոբիոտան անհրաժեշտ է առողջ ապրելակերպի համար:

Բակտերիաները նույնպես կերակրում են

Այնուամենայնիվ, այս մանր բակտերիաները պատշաճ կերպով կատարելու իրենց գործը, այսինքն ՝ լավ գործելու, վերարտադրվելու և երկարատև օգուտներ բերելու համար, նրանց նույնպես անհրաժեշտ է սննդի կարիք: Ի՞նչ կարող է ուտել այդպիսի փոքր գազանը: Այս բակտերիաները սնվում են մեզ համար անթափանցելի նյութերից `նախաբիոտիկներ, հատկապես օլիգոսախարիդներ: Եթե ​​դրանք մեր դիետաներում բավարար քանակությամբ չեն լինում, ապա պրոբիոտիկները գործնականում սովամահ են լինում և առաջացնում ախտանիշներ: Բայց դու դա գիտես պրեբիոտիկներ ոչ միայն կաթնասունների կազմակերպությունն է, այլև պաթոգենները ի վիճակի չեն լինում այն ​​քանդել, այնպես որ պրոբիոտիկները պատշաճ սնուցում ստանալու համար պարտադիր չեն մրցակցել նրանց հետ:

Ձեզ գուցե հարկ լինի թարմացնել

Առավել հայտնի և ամենաարդյունավետ նախաբիոտիկներից մեկը FOS- ն է, որը հայտնի է ֆրուկտո-օլիգոսախարիդ գիտական ​​անվամբ: Եթե ​​բավականաչափ լավ չեք ուտում, գուցե ձեր սննդակարգում բավարար FOS չունենաք, ուստի ձեզ այսօր կարող է անհրաժեշտ լինել շատ պրոբիոտիկ ուշադրություն: Տուփի վրա եղած տեղեկատվությունը պարզ է դարձնում, թե ինչ բաղադրիչներ է պարունակում դեղը, օրինակ ՝ այն պարունակում է FOS: Եթե ​​պատասխանը այո է, մենք կարող ենք վստահ լինել, որ օգտակար բակտերիաները ոչ միայն մտնում են մարմն, այլ նաև գտնում են այն նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են վերարտադրելու համար և ունեն երկարատև ազդեցություն:

Միասին այն ավելի արդյունավետ է

Պրոբիոտիկ ձևակերպումները, որոնք պարունակում են նաև նախաբիոտիկ, կոչվում են նաև սինբիոտիկներ: Թեև և պրոբիոտիկների, և թե նախաբիոտիկների օգտագործումն ինքնին ձեռնտու է, սինբիոտիկների ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը զարմանալի չէ, նույնիսկ ավելի նշանակալից:
- Այդ պատճառով լուծը նորածինների մեջ ավելի տարածված է
- Կարո՞ղ է պրոբիոտիկ ընդունվել կրծքով կերակրման ժամանակ:
- Ե՞րբ պետք է ձեր երեխային պրոբիոտիկ տվեք:
- Հղիության ընթացքում պրոբիոտիկների ընդունում