Այլ

Chickpea ապուր ապխտած խարիսխներով


Ձեր բաղադրատոմսերի հավաքածուն մի փոքր թարմացնելու ժամանակը: Փորձեք սիսեռ ապուրը, տվեք այն ընտանիքին և երեխային:


Chickpea ապուր ապխտած խարիսխներով

Hozzбvalуk:
մի գլուխ կարմիր սոխ
այնպես որ մեխակ սխտոր
70 դեկա ճուտ
1 լիտր կանաչ տերև
1 deci յոգուրտ
sou, թարմ տարիքի պղպեղ
szerecsendiу
տուփ պահածոյացված խարիսխներ
Եփած ջրի մեջ ես ջուր եմ եռում: Ես կտրում եմ սիսեռը և սոխը, կտրում դրանք փոքր կտորներով (սխտորը կարող է ամբողջությամբ մնալ): Ես պատրաստում եմ կանաչիները 10-15 րոպե, մինչև երեխան մեղմացվի: Մինչդեռ, մի թեյնիկով տաքացրեք մոտ 6-8 դեքի ջուր և խառնեք կանաչ տերևի հետ: Երբ կանաչիները պատրաստ են, ես փակում եմ նրանց տակ կրակը, ծածկում եմ տապակի մեջ, իսկ վերևում `կանաչապատման և բոտմիքսերի միջոցով: Ապուրին ավելացնում եմ յոգուրտը, այն համտեսում եմ աղով, պղպեղով և մշկընկույզով և ուտում այն ​​խառնված ձկների կտորներով: Ընտրեք ապուրների վերևում մանրացրեք ձկան յուղը: Լույսի սահելը նույնպես լավ տեղավորվում է:
Ապխտած խարիսխների բույրը հիանալի համընկնում է ցրտաշոտ ապխտած պանրի համին:
Երեխայի կերակուրի համար: Ես գոլորշու վրա մի քիչ հավ եմ փորձելու: Տապակի երկու ճաշի գդալ ավելացնում եմ կանաչիին, իսկ հետո փորձում եմ պատրաստել որոշ պանիր: Դուք չեք կարող ապխտած ձուկ տալ մանկական լոբի, բայց ջրի մեջ լավ եփած խորանարդները պատրաստված խորանարդները լավ կհամապատասխանեն համեղ համին: Կարող եք այն տալ 9-ից 10 ամիսների տարիքից: Դուք կարող եք ավելի շատ բաղադրատոմսեր գտնել այստեղ: