Այլ

24 անգամ խորհուրդներ ձեզ համար:


24 անգամ խորհուրդներ ձեզ համար:

Խաբեբաներ - Սա միայն հատուկ կինոնկարի կոչում չէ, այլև մի երեխա, որն ունի երեխաների հետ ամեն օր գործողություն: Հուշումներ և գաղափարներ, թե ինչպես խնայել ժամանակը ձեզ համար:

Խաղալիքներ ժամանակի, ժամանակի վատնելու, ջակուզի ժամանակի հետ: Միգուցե այն միշտ չկատարեք, բայց ձեր առօրյան հավասարակշռելը ծնողների, տնային տնտեսությունների և աշխատանքի հետ կօգնի ձեզ ավելին անել: Թույլ տվեք հիմա ձեզ հետ կիսել մի քանիսը `ես արդեն վաստակել եմ` գաղափար:

Ցանկ: Ցանկ: Ցանկ:

Երբ իմ երեխան ծնվել է, ես հասկացա, որ միակ բանը, որ ես կարող էի անել, որպեսզի խառնաշփոթ առաջադրանքների կեսն անցնեմ, ամեն ինչ թվարկելն էր: Իհարկե, դուք կարող եք թվարկել անթիվ ձևերով և սարքերով: Ունեցեք մեծ ռուբլու օրագիր, որը կարող եք առատ առօրյան գրառումներ կատարել. Երբ բժիշկ տեսնել, երբ մեխանիկ կանչել, մեծ տեղեկագիր ստանալ և ավագ դպրոցում ունենալ փոքրիկ երեխա: Կատարեք կամ գնել մեծ խցան `ձեր շաբաթվա անելիքների ցանկում ընդգրկելու համար: Սա կարող է լինել մեծ օգնություն, եթե ընտրեք մեկից ավելի գրառումներ, որոնց վրա գրված է, որպեսզի կարողանաք գունային կերպով կազմակերպել ձեր առաջադրանքները: Եթե ​​միշտ ձեռքի գործ ունեք սմարթֆոն, ապա կարող եք կազմակերպել այդ ցուցակները այնտեղ, քանի որ այս առաջադրանքների կառավարման համար կարող եք գտնել անթիվ հարմարավետ ծրագրեր:

Անելիքների լավագույն ծրագրեր.

  • Wunderlist
    Android- ի համար ՝ //play.google.com/store/apps/details?id=com.wunderkinder.wunderlistandroid
    iOS- ի համար. //itunes.apple.com/us/app/wunderlist-to-do-list-tasks/id406644151?mt=8#
    Ամենից լավը, դուք կարող եք նաև կիսել ձեր անելիքների ցուցակը և անելիքների ցուցակը ձեր զույգի հետ: Անկը լավ կառուցված է. Ընտանիքը, աշխատանքը և այլ ցուցակները կարելի է անհատապես ղեկավարել:
  • Անելիքների ցուցակ
    Android ՝ //play.google.com/store/apps/details?id=dime.android.todo
    iOS. //itunes.apple.com/us/app/todoist-to-do-list-task-manager/id572688855?mt=8#
    Հեշտ առաջադրանքի կառավարում: Կարող եք նշել այն, ինչ հրատապ է:
  • gTask- երը
    Android ՝ //play.google.com/store/apps/details?id=org.dayup.gtask&hl=en
    iOS. //itunes.apple.com/us/app/gtasks-tasks-manager-for-google/id428249408?mt=8
    Կարող եք առաջնահերթություն ցուցաբերել ձեր առաջադրանքները, խնդրեք հիշեցում, նախազգուշացում: Կարող եք նաև սահման մուտք գործել:

«Ի՞նչ եփել» հարցումը:

Ո՞րն է ամենադժվար գործերից մեկը ՝ մանկահասակ մայրը, ամենադժվար առաջադրանքների ընթացքում: Դուք համարյա համոզված եք, որ ասում եք առաջին բանը: Եվ առանց լիցքավորելու պատրաստում չկա: Եկեք ընդունենք, որ իրոք շատ մեծ շրխկոցով, երբ ձեզ զբոսնելիս երեխայի համար անհրաժեշտ է փոքր շարժիչ, ավազատուփ և զամբյուղներ ունենալիս, կարող եք զուգահեռ կարել խառնաշփոթ, զանգվածային շուկայի վրա, Քանի որ թարմ առողջ բաղադրիչները նույնպես կարևոր են ձեզ համար: Դա կլինի սարսափելի և ժամանակատար խնդիր է դա անել ամեն օր: Այսպիսով, առավել գործնական բանը, որ դուք կարող եք անել, եթե պլանավորում եք ձեր շաբաթական սննդակարգը և ձեր ծախսերի ցուցակը ստուգում է: Ստուգեք այն: Դուք շրջանցում եք ձեզ անհրաժեշտ բաղադրատոմսերը, հավաքում գաղափարներ և ապա պլանավորում ձեր շաբաթական դիետան `օգնելու ձեզ լավ ցուցակ կազմել: Դուք ավելի արագ կանեք ՝ թեմատիկորեն խմբավորելով ձեզ անհրաժեշտ հումքները: Դուք փնտրում եք այն, ինչ գնում եք մսագործի մոտ, ինչ կանաչիի մեջ կամ պարզապես պոկում: Սուպերմարկետում գնումներ կատարելիս պետք է նաև թեմատիկ կերպով գնումներ կատարեք, որպեսզի շատ ժամանակ չկորցնեք դարակաշարերի միջև փոխանակման կամ մոռացված ապրանքանիշը վերադարձնելու վրա: Փորձից գիտեմ, որ նման ցուցակը ոչ միայն շատ կարևոր կլինի ժամանակի հսկողության առումով, այլև ընտանեկան գանձապահը նույնպես լավ ազդեցություն կունենա, քանի որ անտեղի չեք գնում և նվազագույնի հասցնում եք նետված սննդի քանակը:

Duplбzz!

Ուտելիս պլանավորելիս մտածեք առաջ: Նույնիսկ երեխայի հետ դուք կարող եք ունենալ անթիվ անսպասելի առաջադրանքներ կամ խնդիրներ, որոնք կեղտոտում են ձեր ամենօրյա պատրաստման ռեժիմը: Ինչ էլ որ լինի, սառեցրեք այն ձեր կարմրության մեջ, որպեսզի կարողանաք արագ շտկել այն պահի խառնաշփոթը, որը դուք երբեմն մասնակցում եք փոքրիկ մոր հետ:

Ձեր նույնիսկ ձեր ընկերն է

Ինչ էլ որ կարողանաք, գնացեք առցանց: Երբ իմ առաջին երեխան ծնվել է, նա դեռ կոշիկների մեջ էր, երբ առցանց էր: Վեց տարի անց, իմ որդու ՝ Բենսի ծննդյան հետ, սակայն, իմ երկրորդ ընկերը հեռացրեց աշխատանքս, քանի որ անցած տարիներին կատակով մկրտում էի ինտերնետը:Լսեք, ինչ եմ ես օգտագործում ամեն ինչի համար: Բացի աշխատելուց, դուք կարող եք վճարել ձեր հաշիվների համար, կատարել նշանակումներ, նամակագրություններ և, իհարկե, վճարել (սնունդ, նվերներ, կենցաղային իրեր, հագուստ): Առցանց աշխարհում ծնվելու միջոցով կարող եք պահպանել անհամար հերթեր, արյունահեղություններ և նյարդայնություն: Հավատացեք ինձ: Հիմա գրեթե ամեն ինչ կարող եք անել վիրտուալ շերտի միջոցով: Եթե ​​ունեք սմարթֆոն, կարող եք առավելագույն օգուտ քաղել ձեր աշխատանքից ՝ ցանկացած վայրում, նույնիսկ առցանց: Դա անելու համար պարզապես ներբեռնեք ամենակարևոր ծրագրերը ՝ բանկային համակարգի ճիշտ ծրագիրը, օրացույցը և պլանավորողը ձեր շաբաթական գրաֆիկի և անելիքների ցանկի համար; ի դեպ, եթե ձեռքին ունեք նաև ձեր սիրած կտրոնի էջը: Հավաքեք ձեր նախընտրած, վստահելի վեբ հագուստի մի փունջ, որպեսզի արագ ստանաք ձեր ընտանիքի համար ամենակարևոր իրերը (օր. ՝ երեխաների հագուստ, խաղալիքներ, սնունդ, անձեռոցիկներ): ,

Պատրաստեք ժամանակի զամբյուղներ:

Բացեք դարակը և ցուցադրեք յոթ տուփ կամ հողաթափ: Պիտակավորեք յուրաքանչյուր զամբյուղ (երկուշաբթիից կիրակի) և հավաքեք ձեր անելիքների ցուցակը, ստուգեք, կատարելու իրեր (կարի, պարտադիր, մանկական բաներ կարդալու, կարդալու): Այսպիսով, դուք միշտ կունենաք ձեր շաբաթական առաջադրանքներն ու խնդիրները:

Երեկոյան դրեք նախաճաշին:

Առավոտյան շտապ և կայուն որոնում ունեք: Նկատե՞լ եք, որ առավոտյան պահերը բավականին լարված և նյարդային են: Մի անգամ հաշվարկեցի, որ ես օրական առնվազն 5 րոպե կծախսեի պարզապես բանալին կամ տան բանալին փնտրելու համար: Դա ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում երկու սարսափելի վատնում է: Լավ գաղափար է սկսել ձեր առավոտյան գլխացավը երեկոյան շուտ: Պատրաստեք նախաճաշի համար անհրաժեշտ բաները. հագնել մանկական ամենօրյա հագուստ և կոշիկ; եթե վաղը ընտանիքի անդամները խորտիկ ունենան, նախօրոք պատրաստվեք. Վերազինեք տուփերը (օրինակ ՝ հյուսած / ovis տուփ, դպրոցական պայուսակ, ձեր սեփական տախտակ) և պատրաստեք ստեղները:

Միայն ապրիլին

Երեխաների հետ պարզապես անկարող է դասական իմաստով մաքրել և մաքրել ժամանակ հատկացնել: Դրա համար ես նախընտրում եմ «մի քիչ ամեն օր» սկզբունքը: Այսպիսով, դուք օրական 10-15 րոպե եք ծախսում նոր տարածքում `ավելի շատ աշխատելու փոխարեն: Ի՞նչ նկատի ունեմ Մինչ երեխան լողանում է, կարող եք մաքրել հայելին և փոխել լվացքի ավազանը: Քանի դեռ կաթսայի մեջ ջուր եք եռում, կարող եք անմիջապես ապամոնտաժել և լվանալ ձեր հաշվիչը: Լվացքն արդեն պահվում է առանձին կոնտեյներով (մուգ, հատկապես սպիտակ և սպիտակ), այնպես որ հարկ չկա լրացուցիչ ժամանակ ծախսել լվանալու համար:

Մի վախեցեք ձեր երեխաներին ուսուցանել նաև իրենց х անելիքները:

Ես իմ փոքրիկ տարիքից սովորեցրել եմ երեխաներին, որ նրանք դնեն իրենց ուտեստները, նրանց դանակները լվացարանում և, եթե հավատում եք դրան, ոչ մի 1.5-2 տարեկան երեխա չի կարող գնել շատ չոր հագուստ, իր մորը:

Համարձակվեք հարցնել և համարձակվեք ասել ոչ:

Վերջապես, ես թողեցի ջոկատավարման ժամանակի երկու հիմնական կանոնները: Մի մոռացեք: Պետք չէ սուպեր մայր լինել և ամեն ինչ անել մենակ: Անհրաժեշտության դեպքում և հնարավորության դեպքում, մի հապաղեք ընդունել առաջարկվող առաջարկը: Ես իսկապես սիրում եմ Սուրբ Ծննդյան նվերը, երբ մենք առաջարկում ենք ժամանակի կտրոններ. Սրանք առաջարկներ են, որոնք կդարձնեն ձեր մյուս աշխատանքը ավելի դյուրին: Ազատորեն խնդրեք ձեր ընկերներին, հարազատներին և ընկերներին այդպիսի ծննդյան օրվա կամ որևէ այլ նշանակալի իրադարձության համար: Ընդամենը մի քանի գաղափար.
  • մի քանի ծանր ծննդաբերություններ
  • երկու ժամ ազատ ժամանակ, մինչ դու փորձնական խանութում եք
  • Սննդի պատվիրում կամ տնային առաքում
  • չամրացված մերսում
  • մեծ ձմեռային մաքրում
Canանկը կարող եք ավելացնել ինչպես ցանկանում եք, քանի որ գիտեք, թե ձեզ իրականում ինչ է պետք: Վերջապես, լավ հուշում. Միշտ կենտրոնացեք ամենակարևորի վրա: Համարձակվեք ասել ոչ, քանի որ ընդամենը 24 օր ունե՞ք: