Հիմնական բաժին

Ծնվելուց հետո


Երբեմն երեխայի հետ երեխայից վերադառնալիս մայրիկի անսպասելի երջանկությունը չէ, որ նա ակնկալում է իրենից (ինչպես ասված է, ենթադրաբար):

Ժամանակի մեծ մասը, այս դեպքում, նրանք սխալ են թույլ տալիս, որը միայն վատթարանում է իրավիճակը. Նրանք փորձում են բավարարել յուրաքանչյուր պայման:
Իհարկե, ավելի լավ է այսպես ձևակերպել. Շրջակա միջավայրի սպասումն այնքան ուժեղ է, որ նրանք ձևացնում են, որ գոհ են, պայքարում են և նրանց վատացնում են: Շատ դժվար է ասել. «Ոչ, ես հիմա երջանիկ չեմ զգում: Ամենից շատ ՝ հոգնածություն, անապահովություն, վախ, հիասթափություն, որովհետև բոլոր տախտակամածները, որոնք ես վերցրել էի, մնում էին ինձ վրա, քանի որ ես ուզում էի ավելի շատ երեխա ունենալ, քան ես սպասում էի»: Որովհետև տատիկս չի թողնի ինձ պոկել, քանի որ ուրիշ ոչ ոք ինձ չի հարցնում. Որովհետև ես եմ, բոլորը զբաղված են երեխայով »:

Հոգևոր խնդիրներ

Խոսքը հետծննդաբերական դեպրեսիայի մասին չէ, այն մարմնում, հոգեբանում շատ ավելի ուժեղ, հորմոնալ փոփոխություն է: Մենք միայն խոսում ենք «նորմալ» ռեակցիաներից մեկի մասին, երբ մայրիկն ամբողջ օրը չի լաց լինում, միայն տխրելու համար, երբ երեխան միշտ ծիծաղում է և ամաչում, չնայած նրան, որ նա կերակրել է, ջրվել և մաքրվել: Միայն այն ժամանակ, երբ նա վերցնում է իր հին հագուստը կամ երբ ամուսինը սովորականից տաս րոպե անց գալիս է տուն աշխատանքից: Ի՞նչ կարող է անել հղի մայրը, եթե մտավոր այդպիսի մտքի մեջ է:
Իհարկե օգտակար է մտածել այն մասին, թե ինչ կարող է առաջացնել ձեր ճնշումը և ինչն է ձեզ ավելի լավ զգալ: Որոշ պարզ հրաշալիքներ առանց երեխայի կարող են հրաշքներ գործել: Հնարավոր է նաև հասկանալ, որ լավ գիշերվա քնելուց հետո ձեր բոլոր անհանգստությունները կվերանան: Ամենօրյա արևայրուքը կարող է լուծել խնդիրը: Ոչ էլ զարմանալի է պարզել, որ իրեն անհանգստացնում է այն, ինչից վախենում է ասել, քանի որ ինքն է ծիծաղում:
Հասկանալի է, որ հնարավոր պատճառների քարտեզագրումը և ձևակերպումը կարող են ինքնին հանգեցնել էական բարելավման: Քանի դեռ դա տեղի չի ունենում, երիտասարդ մայրիկի համար ամենահեշտ է ամուսնու հետ կիսել իր խնդիրները: Նրանք պետք է ամենաքիչը «վախենան», քանի որ նրանք գիտեն այս պայմանը ճշգրիտ և, որ ավելի կարևոր է, հավանաբար կարող են ասել. Արդյո՞ք նորմալ է արձագանքը, թե հիվանդը քիչ թե շատ է զգում , հանգստացեք: Հարաբերությունների հետագա զարգացման համար անհրաժեշտ է, որ երիտասարդ կինը զույգի հետ խոսի խնդրի մասին: Հետծննդյան ժամանակաշրջանում սոցիալական հարաբերությունները առանձնահատուկ նշանակություն ունեն: Երբ մայրիկը ամբողջ օրը տանը է, բնական է, որ նա սպասի իր զույգին ՝ ասելու, թե ինչ է սովորել իր երեխան, ինչ նոր բաներ է արտադրել, ինչքան է քնել, կերել և այլն: Միևնույն ժամանակ, գուցե ցանկանաք սպասել, որ երեխան նստած մնա օրվա ընթացքում և կարդա նոր բաները, որոնք դուք չգիտեք ամբողջ օրվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում չցանկացաք գիտակցաբար հարաբերություններ կառուցել `կերակրեք ծերերին և նոր ընկերներ ձեռք բերեք: Կարող եք գտնել մայրի նման մտածող մայրեր զբոսանքի կամ առողջության ակումբում կամ գոնե մեկ անգամ այցելել տեղական մանկական մամա ակումբ: