Հիմնական բաժին

Վիտամին E- ն իսկապես լավն է էկզեմայի դեմ:


Դուք էկզեմա զարգացնելու ավելի քիչ հնարավորություն ունեք, եթե ձեր երեխան մեծ քանակությամբ վիտամին E է սպառում: Համենայն դեպս, դա անում են հետազոտողները:

Childrenապոնացի երեխաների ուսումնասիրության համաձայն, երեխաները, ովքեր սպառում են շատ վիտամին E պարունակող սնունդ, ավելի քիչ հավանական է, որ առաջանան էկզեմա:
Մեդիա գրադարանի գլխավոր էջ
animбciу

Ekcйma

Այնուամենայնիվ, վիտամին A- ի մասին, որը նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արդյունավետ են ալերգիկ հիվանդություններ ընդհակառակը, պարզվեց, որ այդպես չէ:
Դոկտոր Մասայուկի Օկուդա Եվ Յամագուչիի համալսարանի գործընկերները չափել են երեխաների արյան մեջ միացությունների մակարդակը, ինչը նրանց հանգեցրել է որոշելու, թե վերը նշված երկու վիտամիններից ո՞ր մասը է մարսվել մարմնի կողմից: Տասից տասներեք տարեկան տասը տարեկան 396 երեխաներից 240-ն ունեցել են էկզեմա, դժվարացել են շնչել կամ ունեցել են ասթմա: Հետազոտողները ոչ մի կապ չեն գտել վերը նշված հիվանդությունների և երեխաների արյան մեջ վիտամին A միացությունների մակարդակների միջև:
Բայց երեխաները, ում արյունն է Վիտամին E միացություններ մակարդակը բարձր էր, որի զարգացման 67 տոկոսը ցածր է ekcйmaքան նրանք, ովքեր ունեն այս միացությունների ամենացածր մակարդակը: Նրանք, ովքեր միջինից մի փոքր բարձր էին, ավելի քիչ ռիսկեր ունեին էկզեմա է զարգանում.

Վիտամին E- ն իսկապես լավն է էկզեմայի դեմ:


Չնայած ուսումնասիրությունը չի հաստատում պատճառահետևանքային կապ, սակայն այս հետազոտությունը շատ ավելի ճշգրիտ է, քան նախկինում, քանի որ նախորդ հետազոտությունները հիմնված էին առանցքային ուսումնասիրությունների վրա:
Մեդիա գրադարանի գլխավոր էջ
animбciу

Վիտամիններ և հանքանյութեր

նվագարկում Այս հետազոտությանը չի կարելի վստահել, քանի որ հարցվողների լավ կամ վատ հիշողությունը կազդի արդյունքների վրա:
Դեղնուցները, կարմիր և նարնջագույն մրգերը հարուստ են A վիտամինով, չնայած վիտամին E- ն են բուսական յուղերի, դիետաների և ամբողջական ձավարեղենի մեջ: Արյան մեջ այդ միացությունների ընդհանուր ընդունված մակարդակ չկա, բայց, ըստ ԱՀԿ-ի, այս տարիքային խմբի համար առաջարկվող ամենօրյա ընդունումը 2000 միջազգային միավոր է (IU):
Նույն տարիքային խմբի համար վիտամին E- ի առաջարկվող ընդունումը 16 IU է:
Այն դեռ ամբողջությամբ չի հստակեցվել վիտամին E ինչպես նվազեցնել էկզեմայի զարգացման ռիսկը, ըստ Okuda- ի և գործընկերների, դա, հավանաբար, պայմանավորված է հակաօքսիդիչ և իմունային խթանող ազդեցություններով:
Շարժապատկերներ ՝ HбziPatika.com