Հարցերին պատասխանում են

30 խորհուրդ առաջին 30 օրվա ընթացքում

30 խորհուրդ առաջին 30 օրվա ընթացքում


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ծնվել է, հսկայական երջանկություն ... բայց ի՞նչ է հաջորդը: Ինչպե՞ս կերակրել, ցավազրկել, հանգստացնել Նորածինը: Ահա մի քանի օգտակար խորհուրդներ:

1. Հարցրեք օգնություն կրծքով կերակրելու հարցում: Իհարկե, կան շատ մայրեր, ովքեր հիանալի են անմիջապես կրծքով կերակրելու համար, բայց կան նաև այնպիսիները, ովքեր խնդիրներ են ունենում և դա լիովին հուսահատեցնում է նրանց: Փորձը ցույց է տվել, որ օգնություն հայցող մայրերը, օրինակ ՝ բուժքույրը, ավելի փորձառու բուժքույրը կամ կրծքով կերակրող խորհրդատուն, ավելի հավանական է, որ ձախողվեն:2. Նորածինների ուռուցքները տեղեկատվության մեծ աղբյուր են: Նույնիսկ հիվանդանոցում արժե հարցնել մեր նորածիններին (ինչպես կրծքով կերակրելը), և շատ հաստատություններում կարող եք խնդրել դա, սովորաբար, արժե մի որոշ ժամանակ: Սա կարող է ձեզ առաջին անգամ ավելի մեծ վստահություն հաղորդել:Ինչպե՞ս հեշտացնել առաջին մի քանի օրերը: 3. Պատրաստվեք կրծքով կերակրման համար: Հատկապես «սովորելու» ժամանակահատվածից հետո լավ է պատրաստվել կրծքով կերակրմանը. Մի մեծ բաժակ ջուր, գուցե գիրք կամ ամսագիր, և գնացեք կճեպի առաջ:4. Օգտագործեք ջերմ կոմպրես: Եթե ​​ձեր կրծքագեղձերը ցավոտ այտուցված են, կամ ձեր կաթնային ջրանցքները խցանված են, ապա տաք կաթվածը (օրինակ ՝ տաք ջրի մեջ ընկղմվելը և մանրակրկիտ պտտվելը) կարող է լավ գործ անել:5. Սառը կարող է թեթևացնել ձեր ցավը: Բացի տաք կոմպրեսից, սառեցումը նույնպես արժե փորձել, մանավանդ եթե կրծքով կերակրելուց հետո ձեր խուլը ցավում է: Ամենահեշտ գործը `սառեցված կանաչ ոլոռի կամ քաղցր եգիպտացորենի մի փոքրիկ տուփ փաթեթավորեք տեքստիլ շղարշով և դրեք այն ձեր կրծքին: Զգուշացեք, ուղղակի սառույցը կարող է առաջացնել նույնիսկ ցրտահարություն:6. Մանկական շշերի մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Եթե ​​որոշեք (ողորմության պես), որ ձեր երեխային կերակրեք մանկական շշից, դա լավ է: «Խառը» նորածինների համար գուցե ցանկանաք ավելի լավ մղել մանկական շիշը, որպեսզի կանխվի կոտորածի խանգարումը, բայց շատ մի ակնկալեք, քանի որ ապակին կարող է խնդիրներ ունենալ ընդունման հետ:7. Մի անհանգստացեք, թե որքան հոգնած եք: Իհարկե, շատ հեշտ է ասել, բայց առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում փորձեք խաղալ միայն արտաժամյա: Ձեր հիմնական խնդիրն է նորածնին խնամելը և նորածնի դերը սովորելը: Ամեն դեպքում, դուք հոգնած և անքուն կլինեք, ավելորդ սթրեսով այն վատթարացնելն ավելորդ է:8. Փոխանակեք միմյանց ձեր զույգի հետ: Միշտ չէ, որ գիշերը պետք է ոտքի առնեք երեխային, ձեր զուգընկերը կարող է ժամանակ առ ժամանակ դա անել: Մայրիկի համար գիշերը արթնանալը նույնպես մի փոքր հիասթափություն էր, բայց առավոտյան առաջադրանքները մնացին հայրիկին, որպեսզի բոլորը մի փոքր հանգստանան:9. Քնել, երբ ձեր երեխան քնած է: Սա կարող է լինել առավել լսված խորհուրդներ, բայց միշտ այն է, ինչ առավել օգտակար է: Dayերեկային քունը ոչ մի վատ բան չունի, կամ եթե սովորականից շուտ եք քնում: Տնային գործը սպասում է ... ցավոք:10. Մի անհանգստացեք «վատ սովորությունների» մասին: Իհարկե, որքան վաղ եք հասցնում մշակել պատշաճ ռեժիմ և լավ սովորություններ, այնքան ավելի հեշտ կլինի, բայց առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում դուք իսկապես միայն հաշվի եք առնում արտաժամյա: Եթե ​​երեխան քնում է միայն ճոճվելով, կրելով, մեքենայով կամ կրծքով կերակրելով, այդպես էլ եղեք: Հետագայում դուք, անշուշտ, կկարողանաք փոփոխություն մտցնել:11. Դուք ընդօրինակում եք մայրիկին: Որքան ավելի հաջողակ եք ձեր երեխայի համար մանկապատանեկան միջավայր ստեղծելը, այնքան ավելի հեշտ կլինի հանգստացնել. Ո՞վ է բաբախում, շշնջում, ճչում, ծծում խթանում, պակաս վարժություն և այլն:12. Լսեք երաժշտություն: Չնայած չկա որևէ գիտական ​​ապացույց, որ դասական երաժշտություն լսելը ձեր երեխային ավելի խելացի կդարձնի, այն կարող է հանգստացնել:13. Wերմացրեք ձեր ձեռքերը: Հնարավոր է, որ ցուրտ երեխան (կամ նույնիսկ թույն հետույքը) երեխային «անհանգստացնում» է, այնպես որ տաքացրեք ձեռքերը նախքան անձեռոցիկը փոխելը:14. Մի վախեցեք նոր հնարքներ փորձելուց:Հնարավոր է, որ բաները, որոնք այնքան խենթ են թվում, պատրաստվում են երեխային հանգստացնել: Մի վախեցեք սրանցից, ասեք, որ ինչ-որ բան է աշխատում: Եվ մի վախեցեք, որ ուրիշները կարող են ծիծաղել. Պարտադիր չէ դրանք կիսել որևէ մեկի հետ, եթե չեք ուզում:15. Լողացեք միասին: Եթե ​​ձեր նորածին երեխայի կոճղը ընկել է (և ձեր բժիշկը ձեզ թույլտվություն է տվել), ապա կարող եք փորձել ձեռք բերել հանգստացնող և տաք բաղնիք: Լոգանքը ոչ միայն հանգստացնում է երեխային, այլև ձեր մարմինը ՝ ավելի հեշտացնելով հաղթահարել դժվար պահերը:16. Մի՛ քննադատիր հայրիկին: Մի քանի ուսումնասիրություններ են արվել այն մասին, թե որքան լավ կարող է լինել երեխայի զարգացումը, եթե հայրը վերցնում է մասը խնամքից: Այնուամենայնիվ, շատ թարմ հայրիկներ վախենում են գործ ունենալ Նորածնի հետ, քանի որ վախենում են, որ դա ինչ-որ բան կփչացնի, և մայրական քննադատները կարող են միայն այն ուժեղացնել:17. Կազմակերպեք լրացուցիչ արձակուրդ ձեր հոր համար: Չնայած նրան, որ երեխան ծննդաբերության ընթացքում նորածին երեխայի համար ունի մի քանի օր ազատություն, միգուցե ավելի գործնական է մեկ կամ երկու շաբաթ տանը մնալ ձեր կողքին: Սա կարող է ձեզ համար ավելի հեշտացնել ներգրավվել ձեր կյանքի նոր իրավիճակում:18. Կիսվեք առաջադրանքներով: Այնքան, որքան թվում է, որ նորածին մայրը տանը պարզապես հանգստանում է տանը, այս անգամ կարող է իսկապես ճնշող լինել: Եթե ​​մինչ այժմ չեք կատարել ձեր տնային աշխատանքը, ժամանակն է առաջադրանքները կիսել: Դա կարող է նաև շատ բան օգնել, եթե հայրիկը մի դունտոն է տանում երեխային մի փոքր ավելի երկար տևելու համար ՝ բնության մեջ անցկացրած ժամանակը նույնպես լավ է նրա համար:19. Հայրիկին նույնպես պետք է «աշխատել»: Հատկապես լավ է երեխա-երեխա հարաբերությունների համար, եթե հայրը ունի իր փոքրիկ ծեսերը, սովորությունները, ինչպիսիք են `լավ քնելը կամ պարելն ու լողանալուց առաջ լողանալը:20. Ոչ բոլոր խորհուրդները պետք է արվեն: Մի անհավատալի քանակությամբ տեղեկատվություն է փոխանցվում մայրերին, թարմ մայրերին, և դրանք կարող են հակասական լինել: Կարող եք ապահով կերպով անջատել անցանկալի խորհուրդները, կամ նրանց, ում «դուք» չեք զգում: Քեզ և ձեր երեխան պետք է որոշեն, թե ինչ եք ուզում անել:21. Մի անհանգստացեք տնային գործերից: Չեք ուզում տնային տնտեսուհի լինել, համենայն դեպս ոչ առաջին շաբաթների ընթացքում: Իմացեք ավելին նոր դերի մասին, ծանոթացեք ձեր երեխային: Եթե ​​կարող եք դա անել, խնդրեք օգնություն կամ ստանալ, բայց նույնիսկ եթե ամեն օր փոշին չեք մաքրում կամ պատուհանները մաքրում, նշանակություն չունի: (Բայց եթե դա պարզապես հանգստացնում է և անջատում այն, եթե դուք լվանում եք, ապա կկատարեք…)22. Թող օգնեն: Դուք ոչ միայն պետք է օգնություն խնդրեք, այլև պետք է սովորեք ընդունել այն:23. Ասա ինձ ինչ ուզում ես: Եթե ​​դուք ի վիճակի եք կամ պատրաստ եք օգնություն խնդրել, ապա հաջորդ քայլը մեզ ճիշտ ասելն է, թե ինչն է ձեզ հարկավոր:24. Մի անցեք փոքր կտորները: եսփորձեք գտնել այն խնդիրները, որոնք գտնում եք ամենաբարդ կամ ամենաշատ ժամանակն ու դրանք տալ ուրիշներին: Կարող եք գտնել, որ լվանալը, պատրաստելը կամ անձեռոցիկը ձեզ համար ամենալավն են, բայց դուք չեք մտածում արդուկելու, մաքրելու կամ լվանալու մասին…25. «Հետ ցատկիր» աշխարհ: Դժբախտաբար, նորածնի հետ շատ հեշտ է կողպել, միայնակ դառնալ, և միգուցե որոշ ժամանակ չես մահանա, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դա չի կարող ունենալ դրական ազդեցություն: Փորձեք որոշ ժամանակ անցկացնել այլ երեխաների հետ `առանց երեխայի, նույնիսկ եթե պարզապես վազում եք խանութ:26. Փնտրեք սկեսուր: Դա կարող է անգնահատելի լինել ավելի փորձառու, աջակցող մայրիկի համար, ով կօգնի ձեզ առաջին անգամ երեխայի հետ դուրս գալիս:27. Գտեք մանկական բարեկամական վայրեր: Նորածին մայրը կարող է բավականին հիասթափվել իր երեխային տեղափոխելուց ՝ առանց այն աստիճանի բարձրանալու, որտեղ գծի կամ կրծքով կերակրման պատճառով դուք նուրբ եք թվում:28. Պատրաստ եղեք: Դուք պետք է փաթեթավորեք ձեր հետ կրած անձեռոցիկը, որպեսզի վերջին րոպեին ստիպված չլինեք շտապել: Համոզվեք, որ ոչ միայն երեխան, այլև ձեզ նույնպես կարող են անհրաժեշտ լինել մի քանի բան:29. Վերցրեք հագուստի փոփոխություն ձեզ հետ: Ոչ միայն փոքրիկների համար, այլ ինքներդ ձեզ համար: Դժբախտ պատահարները կարող են պատահել ցանկացած պահի ... բայց դուք դեռ կարող եք ունենալ մաքուր վերև, եթե ամառվա տապին ամբողջովին քրտնած լինեք:30. Հիշեք. Մտածում են: Հնարավոր է, որ այն չիրականանա այնպես, ինչպես դուք նախատեսել եք, բայց վաղ թե ուշ դուք կընկնեք նախնական քաոսային ժամանակահատվածում: (Via)Ձեզ նույնպես կարող է հետաքրքրել.
  • Ծնվել է սիրելին. Սա նորածին է:
  • Սրանք նոր մայրիկների ամենամեծ երկընտրանքներն են
  • Ամանորի նախօրեին ամենաշատը տրվող 20 հարցերը



Մեկնաբանություններ:

  1. Gosar

    I think it's - your mistake.



Գրեք հաղորդագրություն