Օգտակար տեղեկատվություն

Տարօրինակ սենսացիաներ կրծքով կերակրման ընթացքում: Normбlis!


Հնարավոր է, որ խառնաշփոթ հորմոնները մեծ ուժ ունենան: Օրինակ, նրանք կարող են ընդօրինակել հոգեբուժական հիվանդությունը կրծքով կերակրման ընթացքում:

«Ռոնին երեք շաբաթ տևող, շատ հանգիստ երեխա է, նա լավ է զարգանում, նրա հետ խնդիր չկա: Զգացողություն. Ես լարված եմ, ընկճված, անհանգիստ: Հետո զգում եմ, որ հոգնել եմ: Ես իսկապես չգիտեմ ինչ անել: Ես կրծքով կերակրելիս ես, անշուշտ, դա զգում եմ, հատկապես սկզբում, բայց երբեմն կրծքով կերակրման և ընկճվածության միջև »:
Սա գեղարվեստական ​​մոր նամակ է, բայց դա կարող էր իրական լինել: Այս հոդվածի հրապարակումից հետո դուք կարող եք ծանոթանալ այս տարօրինակ վիճակին, որին մենք ծանոթ ենք հիմնականում արտասահմանյան գրականությունից: Սա D-MER է, այսինքն Դիսֆորական կաթի արտանետման ռեֆլեքսկաթի ռեֆլեքսը ճնշված է:

Մի քիչ կենսաբանություն

Ձեր երեխային հեշտությամբ ստանալու կրծքի կաթը օգնելու համար, օգնում է նաև մոր մարմինը: Այն բանից հետո, երբ դուք դրեք ձեր կրծքին մեկ րոպե, մեծ կումերով լսում եք կաթի կաթիլ: Այս պահին շատ կանայք տարօրինակ բաներ են զգում. Ո՞վ է մի փոքր ցավոտ, ո՞վ է շփվում, ով ինչ-որ բան խեղդում է: Եվ այդ ընթացքում մյուս կրծքից կաթը սկսում է կաթել: Իսկապես պատահում է, որ ծծելն արդյունավետ է Օքսիտոցինը արտադրվում է հորմոն, ինչը կրծքագեղձի սահուն մկաններն է առաջացնում, ինչը հնարավորություն է տալիս կաթը ավելի արագ հոսել երեխայի բերանում: Երբեմն մայրը կարող է տեղյակ չլինել այս ամենի մասին, ռեֆլեքսն աշխատում է. Երեխան կուլ է տալիս, լցնում է որովայնը: Օքսիտոցինի հոսքերը տևում են մոտ կես րոպե: Կրծքով կերակրման ընթացքում լակտացիան կարող է սկսվել մի քանի անգամ, բայց կրծքագեղձը թուլանալու դեպքում այն ​​ավելի ու ավելի քիչ է զգացվում: Եթե ​​երեխային դնում եք ձեր մյուս կրծքի վրա, ռեֆլեքսը նորից կհայտնվի:
Բնության հիանալի լուծում: Բայց, ցավոք, դա կատարյալ չէ: Որոշ մայրերի մոտ օքսիտոցինի մակարդակի բարձրացումը ուղեկցվում է դոպամինի մակարդակի ժամանակավոր անկմամբ: The dopamine ուղեղի նյութ է, որը զգալիորեն ազդում է մեր տրամադրության վրա: Եթե ​​հանկարծ սկսվի անկում, մենք ընկճված կլինենք: Յուրաքանչյուր կրծքով կերակրման համար `D-MER- ի դեպքում: Բացի այդ, երբ կրծքով կերակրման ռեֆլեքսը սկսվում է, այն նաև կրծքով կերակրման ժամանակ է: Օրինակ, եթե կրծքով կերակրում եք, կամ եթե ձեր կրծքերը լի են, եթե ձեր երեխան լաց է լինում, կամ որևէ ակնհայտ պատճառի:

Isիշտ չէ, որ չեմ ուզում կրծքով կերակրել:

Ի՞նչ եք կարծում, մայրն այս իրավիճակում է: «Ինչու եմ ինձ այդքան թշվառ զգում, որովհետև այն ամենը, ինչ ես ուզում էի, կրծքով կերակրելն էր: Միգուցե ես լավ մայր չեմ: Միգուցե ես այս երեխային ենթագիտակցորեն չեմ ուզում»: Դա կարող է լինել սարսափելի սենսացիա: Նույնիսկ ավելի վատ, քան այն, ինչ ընտրեց ռեֆլեքսը: D-MER- ի հետ պայքարող մայրը վախենում է կրծքով կերակրելուց, և դա զարմանալի չէ: Ամենակարևոր քայլը սխալը պարզելն է, քանի որ դա կվերացնի ձեր գիտակցությունը: Եթե ​​գիտեք, թե ինչ է կատարվում նրա հետ, ախտանիշը չի փոխվում, բայց այդ հատուկ նախադասությունը հնչում է այսպես. «Ինչու եմ ինձ այդքան թշվառ զգում: Հա, իմ դոպամինի մակարդակը նորից ընկել է: Ավարտվեց»: Մեղքն անհետանում է, բայց ոչ ախտանիշը: Օգնությունը նույնպես կա:

Առանձնացված՞, թե՞ կառավարել:

Քանի որ շատ դեպքերում լույս ընդհանրապես չկա, կամ այն ​​համարվում է հետծննդաբերական դեպրեսիա (եթե ոչ հիստերիկ), դեղամիջոցը դեռևս չի կարող ապահովել հստակ, կողմնակի ազդեցության լուծում: Այնուամենայնիվ, www.d-mer.org- ի խմբագիրներն առաջարկում են մի քանի մեթոդ:
- Դադարեցրեք կաթի ավելցուկը. Եթե շատ կաթ ունեք: Չափազանց առատ կաթի դեպքում ավելի ու ավելի խիստ է լինում կաթնատվությունը: Եթե ​​պարբերաբար կաթնաբուծում եք `հանուն պաշարների, ինչպես մեկ այլ երեխա, աստիճանաբար դադարեցրեք: Կատարեք նույնքան կաթ, որքան ձեր երեխային պետք է:
- Խմեք շատ հեղուկներ: D-MER- ն ավելի տարածված է հեղուկով քայքայված վիճակում: Մի ապավինեք անմիջապես ազդեցությանը, ձեր մարմինը լիցքավորելու համար մի քանի օր կպահանջվի:
- Ուղղեք ձեր հորմոնի հավասարակշռությունը: Վերցրեք օմեգա -3 դիետիկ հավելանյութ կամ Սեպիա պարունակող հոմեոպաթիկ միջոցներ, այստեղ կգտնեք ասեղնաբուժության բժիշկ:
- Սեռը միայն երեկոյան: Օրգազմի հետ սեռական հարաբերություն ունենալը վատթարանում է ախտանիշները, քանի որ օքսիտոցինի մակարդակը շարունակում է բարձրանալ: Ավելի լավ է կրծքով կերակրել սեռից հեռու:
- Figyelemelterelйs: Կարդացեք, դիտեք, երաժշտություն լսեք կամ ինչ-որ մեկի հետ խոսեք կրծքով կերակրելու ընթացքում:
- Egyedьllйt: Ոմանք էլ հենց դա ունեն: Ամեն ոք, ով չի ցանկանում կրել ավելի մեծ երեխա ունենալու բեռը, կամ պարզապես ընկեր ունենալը սովորեցնում է նրան, որ նյարդայնացնում է կրծքով կերակրման մասին, պետք է փորձի հեռանալ նրան այնքան ժամանակ, քանի դեռ կերակրում է փոքրիկին:
- Նվազեցրեք սթրեսը: Հեշտ է ասել ... Եթե չես կարող վերացնել սթրեսի պատճառները, գոնե վարժություն, պար կամ հանգստացեք ...
- Մի՛ խմիր սուրճ: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում այն ​​ամբողջությամբ թողնել, ապա նվազեցրեք ձեր դոզան:
- Showույց տվեք այս հոդվածը բոլորինով զանգահարում է իմանալ, թե ինչ եք անում օրը մի քանի անգամ: Նրանք կարող են շատ ավելին օգնել:
Եթե ​​ձեզ ճնշում են կրծքով կերակրման վախից, խոսեք ձեր լակտացիայի խորհրդականի հետ նախքան ձեր երեխային բաժանելը: It Այն կարող է շարունակել օգնել ձեզ և ձեր տարանջատումը: