Օգտակար տեղեկատվություն

Տոքսոֆոբիա. Ծննդյան վախը պետք է իմանա


Այլ նորմալ վախերը կարող են գերիշխել իմ երեխայի մոր վրա. Այս տոպոֆոբիան, ծննդյան հիվանդությունը, հիվանդ, գրեթե անվերահսկելի վախ է:

Հավանաբար, հղիության և ծննդաբերության հետ կապված չկան սպասող մայրեր (փոքր կամ ավելի մեծ չափով). Այս սենսացիաները նորմալ են, նույնիսկ առավել վստահ կանանց գլխում: Այնուամենայնիվ, վախը կարող է լիովին գերակշռել մեզ, և դրանք ճնշող, գրեթե հիվանդ են այնքանով, որքանով դրանք ազդում են մեր առօրյա կյանքի, մեր հարաբերությունների և մեր որոշումների վրա:

Որոշ մարդիկ նույնիսկ հրաժարվում են երեխաներ ունենալուց

Մասնագետները կոչվում է ծայրահեղ անհանգստության տոքոֆոբիա հղիանալու կամ ծննդաբերելու մասին, Ենթադրվում է, որ կանայք կարող են ունենալ տրոկոֆոբիայի, առաջնեկների (առաջնային տոպոֆոբիա) և բազմաթիվ նորածինների (երկրորդային տոպոֆոբիա) դեպքերի 6-10%: Առաջնային տոպոֆոբիան կարող է առաջանալ նաև մանկության հիշողություններում, չնայած որ երկրորդային տոքոֆիբիան կարող է անհանգստություն առաջացնել ծննդյան վատ փորձի և չմշակված տրավման պատճառով: Տոկոֆոբիան մանկության վախ չէ. Տուժած մարդկանց մեծ մասը մասնավորապես երեխա է ուզում, ինչպես երեխա:

Դա լուրջ ազդեցություն է ունենում որոշումների վրա

Տոկոֆոբիան կարող է շատ լուրջ ազդեցություն ունենալ կնոջ կյանքի վրա: Egyrйszt, համառ վախը կարող է շաբաթվա օրն արտակարգ կերպով բարդացնել, տուժած անձը, օրինակ, չի կարող կենտրոնանալ աշխատանքի կամ ընտանիքի վրա, Դուք կարող եք քնի խնդիրներ ունենալ, և կարող են գիշերային մղձավանջներ և նույնիսկ խուճապի գրոհներ լինել (սրանք կարող են ուղեկցվել սրտի արագ բաբախմամբ, շնչառական ընտրությամբ, քրտնելով, դողալով): Պետք է հիշել նաև, որ հարաբերությունների մեջ վախն ու անհանգստությունը կարող են նաև ազդել խարանին: դա կարող է նաև լինել հղիության ընթացքում դեպրեսիայի պատճառներից մեկը - այս հիվանդությունը կարող է ազդել կանանց զարմանալի թվաքանակի վրա, ընդ որում, մարդկանց չորրորդ մասը տառապում է հետծննդաբերական դեպրեսիայի հետևանքով, որոնք ախտանիշներ ունեն հոգնածության մակարդակից ցածր: Վերամշակված վախերը կարող են զգալիորեն մեծացնել հետծննդյան հոգեբուժական և հուզական խնդիրներ առաջացնելու ռիսկը, նույնիսկ եթե ծննդյան բարդությունների թվի էական աճ չկա: Օրինակ ՝ դուք կարող եք այնքան վախենալ ձեր երեխայից (կամ հղիությունից), որ կանեք հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի խուսափեք հղիանալուց, օրինակ, հայեցակարգի բազմակի մեթոդներից օգտվելով կամ ընդհանրապես հրաժարվելով սեռից: Եվ շվեդական, ֆիննական և բրիտանական հետազոտությունները պարզել են, որ նորածինները, ովքեր կեսարյան հատման կարիք են ունեցել, 7-20 տոկոս ռիսկ ունեն որոշում կայացնել երեխա ունենալու մասին: կարող է նաև պատահել, որ մայրը ընտրի աբորտ կամ ինքնասպանություն գործի:

Եկեք օգնություն խնդրենք:

Բավարար հոգեբանական և հուզական աջակցությունը, հնարավոր է նաև մասնագետների օգնությունը, կարող է մեծապես նվազեցնել ծնողների վախը, Եկեք խոսենք մեր վախերի մասին մեր բժշկին, մեր պաշտպանին, մեր ընկերոջը կամ նույնիսկ փորձառու խորթին (օրինակ, ծայրամասային խորհրդատուին), որին մենք վստահում ենք: Թուլացման տարբեր մեթոդներ, յոգա և վարքագծային թերապիա կարող են նաև օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր վախերը, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք կարող եք ավելին անել ծնողների մասին: Եկեք ապրենք ծննդյան համար պատրաստված խմբերով և դասախոսություններով: Այս թեմայի վերաբերյալ ավելի շատ հոդվածներ.