+
Առաջարկություններ

Mama- ի Արագ սնունդCyberry-Strawberry Kefir Shake


Առողջ, վիտամիններ առաջացնող և արագ ցնցում ունենալը ավելի լավ բան չկա:

Ես ցնցվում եմ ՝ տեսնելով խանդոտ կերակուրը, արագ սնունդը, որը վերցրել են ավագ դպրոցի ուսուցիչները: Արդյո՞ք ծնողները մտածում են այն մասին, թե ինչ են տալիս փոքրերը: Լավ գաղափար է ձեր յուրաքանչյուր անձի համար յուրաքանչյուր սեղանի վրա մի կույտ ուտելիք ունենալ: Ո՞րից ենք չափում դրանց փոքր գդալները. Ջրածնի բուսական յուղ, գույներ, կոնսերվանտներ, ուժեղացում, օդափոխություն կամ մաքրում, մրգեր,

Արագ և առողջ նախաճաշ

Տնային պայմաններում պատրաստված են թեթև նախուտեստներ, որոնք պատրաստված են բնությունից ստացված հումքից: Գուցե դա ամենաէժանը չէ, բայց դրա դիմաց առողջությունը կլինի, և ստիպված չեք լինի ծախսել թմրանյութերի, այլ նաև վիտամինների վրա: Դուք չպետք է արգելեք գարշահոտություն կամ մոգեր, բայց եթե գիտեք, մի րոպե տևեք: , և Եկեք դա դնենք ինքներս մեզ, Սա երկարաժամկետ ներդրում է, ինչպես կա ձևավորել մեր երեխաների տեսողությունը, սովորեցնել նրանց, թե ինչպես տարբերակել բնությունն ու առասպելը, ուրվականը դատվելու է ավելի առևտրային, և, հավանաբար, երբ նրանք ավելի մեծ են, նրանք կունենան ճիշտ ընտրություն: Էլ չենք ասում, որ Arrow- ը մեղքը չի շահի մեր սեփական պատի պատճառով:

GYCMBЙRES-EPRES KEFIRSHAKE

Դա ընդամենը երկու րոպե առաջ է, որ հիանալի արևայրուքը և վիտամինային ռումբերը պատրաստ լինեն ամբողջ ընտանիքի համար: Ձեզ հարկավոր չէ ոչ այլ ինչ, քան բնության կողմից առաջարկվող բաղադրիչները և խառնուրդը:

Hozzбvalуk

  • 30 դեկա թարմ ելակ
  • 1/2 լիտր կեֆիր
  • երկու ճաշի գդալ մեղր
  • 1 ցենտ թարմ անանուխ
  • Elkйszнtйse

    Լվացված, մաքրված ելակները լցնում եմ բլենդերի մեջ, վերևում կեֆիրով, ավելացնում եմ մեղրը և մանրակրկիտ խառնվում ամբողջը: Վերջապես ես սիրահարվում եմ մաստակը, խառնվում եմ դրա մեջ և հոտոտում: Գնում եք գոնե այնքան արագ ուտել, որքան հնարավոր է պատրաստվել: Դուք կարող եք ավելի շատ բաղադրատոմսեր գտնել այստեղ:
  • Թարմ մրգեր, կանաչ խոտ:
  • Մրգային նրբություններ
  • Լավագույն դեղձի մանկական բաղադրատոմսերը