Պատասխանները հարցերի

Երեխաները ջուր են խմում (նույնպես):


Սա Հունգարիայում անսահմանափակ քանակությամբ անհասանելի և սպառվող ամենաէժան ապրանքն է: Այնուամենայնիվ, քանի որ այն հիմար է, անգույն և ծորակից դուրս, այն նորաձև չէ երեխաների համար: Շատ դպրոցներ նույնիսկ չգիտեն, թե ինչպիսին է ջուրը:

Ես ջուր չեմ սիրում:

Շատ փոքր երեխաներ և դպրոցականներ ջուր են օգտագործում միայն լողանալու և լվանալու համար, և եթե ծարավ են, նրանք խմում են գազավորված ջուր, նախընտրելիորեն `տուփով պտղատու հյութ: Բայց նրանց կալորիականությունը բարձր է: Միջազգային ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գոյություն ունի հարաբերություն մանկական ճարպակալման և շաքարային խմորիչների սպառման միջև:
Իհարկե, կան նաև ներքին տվյալներ: Սննդամթերքի անվտանգության և սնուցման ազգային ինստիտուտի (OTTI) կողմից 2005 և 2006 թվականների անցկացրած հարցման համաձայն, տարրական դասարանների աշակերտների ավելի քան 40 տոկոսը խմում են թթվաշ շաքարավազ `օրական մի քանի անգամ: Երբ մենք 2005-ին պարտականեցինք դպրոցական ճաշարանների օպերատորներին ավելի առողջ սնունդ մատուցել, ամենամեծ ընդդիմությունը եկել է թարմ բանջարեղենի և առողջ ըմպելիքների ներմուծումից - ասաց Օլին:

Սառը դասարանում

Մի քանի երկրներում հաջողություն ունեցավ մի ծրագիր, որը փորձում էր ջուրը սիրված դարձնել դպրոցականների շրջանում `դասարանում դասարանային ավտոմատ տեղադրելով: Երկու ամիս Հունգարիայում գրեթե 400 երեխա կարող էր շաքարային հյութերի փոխարեն փորձարկել իրենց ծարավը ջրով: Ծրագրի անվանումը HAPPY էր (Հունգարիայի Aqua Խթանման ծրագիր երիտասարդների համար): Սա թարգմանվում է որպես «ծրագիր երիտասարդների համար Հունգարիայում ջրօգտագործման խթանման համար»:
Գաղափարը շատ լավն էր, ասում էին մանկավարժները: Theուրը երեխաների համար ապրում էր հենց առաջին րոպեից, և բաքը սառչում էր ընդամենը երկու օրվա ընթացքում: Քանի որ ոչ բոլոր դասերն էին մասնակցում ծրագրին, 2-րդ դասը շուտով դարձավ նախանձելի առարկա: Մեծ հաջողություն էր, երբ նրանք հրավիրեցին համակրելի այլ դասարաններ, որպեսզի իրենք իրենց ջուր տանեն խմելու:
Ուսուցիչը հետազոտեց, թե ինչպիսի հեղուկներ են ուսանողները փաթեթավորում տանը և պարզել, որ նրանց մեկ երրորդը շաքար է բերել դպրոց: Երկու ամսվա արշավի ավարտին, այնուամենայնիվ, նրանց երկու երրորդը նախկինում ավելի քիչ շաքար էր խմում:

5415 լիտր ջուր

Բուդապեշտի վեց տարբեր դպրոցներում երկու ամսում 397 երեխա է խմել: Ուսանողների 92 տոկոսը դասարանում առնվազն օրը մեկ անգամ իրենց ծառայում էր: Քարոզարշավի հաջողությունը ցույց է տալիս նաև այն փաստը, որ դպրոցականների 85 տոկոսը և նրանց ծնողների 98 տոկոսը ցանկանում են, որ մենք շարունակենք քարոզարշավը:
Մասնագետների կարծիքով, երեխաների խմելու սովորությունները կարող են արագ փոխվել դպրոցական տարվա ընթացքում: Կարևոր էր նաև երեխաների հետ խոսել հեղուկի ընդունման մասին, քանի որ մի քանի հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այս տարիքային խումբը բավարար քանակությամբ հեղուկ չի խմում: Սա կարող է առաջացնել գլխացավ, փռշտոց և համակենտրոնացման խնդիրներ:
Ծրագրի սկզբում և վերջում երեխաները ավարտեցին ջրի ստուգումը: Երկու ամիսների ընթացքում նրանք ջուր էին անում մի քանի դասերի և առողջության օրերին, ուստի երկրորդ թեստը գրեթե անթերի էր, և երեխաները շատ նոր բաներ սովորեցին այս կենսական հեղուկի մասին: Այնուամենայնիվ, ուսուցիչների համար զարմանալի էր այն, որ յուրաքանչյուր հինգերորդ ուսանող իր ընտանիքում փոփոխություն ուներ. Այդպիսով լավ օրինակը խրված էր ընտանիքի մյուս անդամների հետ:
«Սա կարող է շատ լավ ազդեցություն ունենալ ձեր մարմնի քաշի վրա և նվազեցնել գիրության ռիսկը», - ասաց Dr. Йva Martos, Սննդի անվտանգության և սնուցման ազգային ինստիտուտի գլխավոր տնօրեն:

Նիհարել ջրով:

Yes! Եթե ​​ուսանողը օրվա ընթացքում ուտում է 6-8 դեկոր, ապա այն սպառում է 300 կալորիա ավելցուկային էներգիա: Theուրը չունի կալորիականություն, ուստի եթե ավելաքաշ երեխան հրաժարվում է շաքարավազից, կսկսվի քաշի կորստի սկիզբը:
«Երեխայի զրկումը բնականաբար տարածվում է», - ավելացրեց Մարթա Մարթան: Ամեն տարի Եվրոպական միությունում 400000 երեխա համարվում է գեր քաշ ունեցող, իսկ 85 000 երեխա ՝ քարից տուժած: Obարպակալման հետևանքները երևում են վաղ տարիքում. Նրանք բուժում են արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի, ճարպային նյութափոխանակության խանգարումների և մկանային-կմախքային խնդիրներ ունեցող երեխաներին:
Հունգարիայում, 7-ից 14 տարեկան, 19 տոկոսը նորմալ է, իսկ 7 տոկոսը `քար: 14-18 տարեկան տարիքային խմբում երկու անգամ ավելի երեխաներ են ավելաքաշ և ճարպակալում, քան աղջիկները:

Արժե՞ շատ:

Tйvedйs! Ի վերջո, գիրքը շատ ավելի էժան է, քան շաքարային, succinic թթուները, որոնք երեխաները գնում են գոմեշի մեջ: Կարող է լինել լավ լուծում `դասասենյակում քաղցրահամ ջրի բաք տեղադրելը, քանի որ կարող եք հավասար քանակությամբ խմել հեղուկի օրական քանակը: Պետք է խմել օրական մեկ լիտր հեղուկ 5-8 տարեկան հասակում, օրական 1,5 լիտր 9-12 տարեկան հասակում, բայց մարմնամարզությանը կամ եթե տաք եք, մարմնին շատ ավելին է պետք:
Waterրամատակարարման երկամսյա ծրագիրը ծնողներին ոչինչ չի արժեցել, ասել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ): Բայց կազմակերպիչները հաշվարկեցին, որ եթե մենք շարունակենք բաշխել ջուրը, դա կարժենա 20 ֆորին մեկ լիտր ջրի մեկ լիտր ջուր:
Այնուամենայնիվ, անհասկանալի է, որ ծնողները, ովքեր շատ են ցանկանում ջրվել, շատ ավելի քիչ են ծախսում ՝ ամսական մինչև 200 HUF, չնայած ավելի շատ ծախսելով շաքարավազ, հյութալի ուղարկողներին:
Ծրագրի արդյունքները լսելուց հետո քաղցրահամ ջրի ղեկավարը իր փորձը կիսեց քարոզարշավի կազմակերպիչների հետ: Յանոս Ռաջկին ասաց, որ մենք այս ծրագիրը նախաձեռնել ենք նաև Գերմանիայում, բայց ջրօգտագործող ընկերություններին աջակցություն է ցուցաբերվել: Տարբեր ընկերություններ վճարում են դպրոցներում սանիտարական ջրի ամբողջ կամ մի մասը: Դրանով ընկերությունները երկարաժամկետ օգուտ են բերում, քանի որ, ի վերջո, նրանց հետագա աշխատողները փնտրում են իրենց առողջությունը, և ավելի առողջ աշխատելն ավելի լավ է անում և ավելի շատ շահույթ է բերում: Այս առողջ մոտեցումը, երկարատև մտածողությունը արժե ներկայացնել տանը, և մենք կցանկանայինք օգնել », - ավելացրեց aniանի Ռաջկին: