Պատասխանները հարցերի

Համեղ, կաթնաշոռ, կերակրված և ոչ թե ճարպակալում. Այսպիսին է ձեր նախաճաշը:


Ծնվելուց հետո շատ մարդիկ սկսում են նիհարել բնօրինակ ձևը ստանալու համար, բայց սխալ մեթոդով: Կամ դիտավորյալ կամ բաց թողեք կերակուրը առավոտյան շտապողականության պատճառով:

Այնուամենայնիվ, լույսը կորցնելուց հետո մենք կցանկանայինք կուլ տալ ամբողջ սառնարանը: Դա ամենևին առողջ չէ, մանավանդ եթե ինչ-որ մեկը կրծքով կերակրում է:
Մեր մարմնի 70 միլիարդ բջիջները մշտապես պետք են 114 տեսակի սննդանյութեր, իսկ նախաճաշը բաց թողնելը նման է ավտոմեքենան սկսելուն առանց վառելիքի լցնելուն `այն տարբերությամբ, որ մարմինը հիանալի է, , Herbalife խորհրդատու:

Առողջ նախաճաշ

Չորս հունգարացիներից մեկը բաց է թողնում նախաճաշը և հրավիրում նրանց սովից: Բացի այդ, նա իրեն ենթարկվում է օրվա ընթացքում ավելի բարձր կալորիականությամբ սնունդ ընտրելու. Լոնդոնի Imperial College- ի հետազոտությունը պարզել է:
Բայց պարտադիր չէ, որ ինչ-որ մեկը ճարպոտ է, առանց դժվարությունների կամ սննդի հարուստ սննդի մեջ աղքատ է, օրինակ ՝ արթնանալիս քաշը կորցնելը և արագ նիհարելը:
Անբավարար սնունդը կարող է հանգեցնել հոգնածության, գլխացավերի, ստամոքսի խնդիրների կամ ավելաքաշի: Լավ է օրը սկսել առատաձեռն, առողջ և կալորիականությամբ նախաճաշով, որպեսզի կարողանաք պահպանել ձեր առողջ մարմինը, ասում է Dr. Էնթոնի Գոլդսթոնը, Լոնդոնի Իմպերիալ քոլեջի գործընկեր, և հունգարացի փորձագետները համաձայն են:
Բայց կան մարդիկ, ովքեր ի վիճակի են օրական սպառում 4-5x կանաչ պտուղ (ինչպես առաջարկվում է): Եվ եթե այդպես է, արդյոք դա մերժում է ձեր կազմակերպությանը սննդի անհրաժեշտությունը: հարցրեց Հոֆման Ուվան:
Karlsruhe- ի սննդի լաբորատորիայի ուսումնասիրության համաձայն, բանջարեղենի և մրգերի սննդային պարունակությունը զգալիորեն կրճատվում է հողերի սպառման, երկարատև մատակարարման անհրաժեշտության պատճառով: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) նաև առաջարկում է, որ մեր սննդակարգերը լրացնենք սննդային հավելանյութերով:
Օրվա առողջ սկիզբը կպահանջեր մարմնին լրացնել իր սննդային պաշարները գիշերային վերականգնման ընթացքում, կորցնել էներգիան գործելու, լուծարելու,
Մեդիա օրագրի գլխավոր էջ
animбciу

Վիտամիններ և հանքանյութեր

ակնարկ, ըստ ապրանքանիշի ներկայացուցիչների, Herbalife- ի արտադրանքը կարճ ժամանակահատվածում հարմար է առողջ նախաճաշի համար: 1-ին բանաձևը ցնցում է, մանրաթել, օգնում է ձեզ տեղավորվել և պահպանում է էներգիայի ճիշտ մակարդակը `բոլորը ընդամենը 220 կալորիականությամբ, այնպես որ կարող եք տեղավորվել ձեր սննդակարգում և քաշի կրող սննդակարգում:
Օրինակ ՝ անվասայլակների սոցիոլոգիական հետազոտության ժամանակ խմբի կեսը օգտագործում էր դիետիկ արտադրանք, իսկ մյուս կեսը ՝ ոչ: Մի քանի ամիս անց պարզ դարձավ, որ դիետիկ հավելանյութի խմբի անդամները նիհարեցին, իսկ մյուս խումբը կորցնում էր մկանային հյուսվածքը, չնայած դա ցանկալի չէ:
Փորձը ցույց է տվել, որ այս կաթնարտադրությունը ընդունվում է նաև այն երեխաների կողմից, ովքեր սովոր չեն նախաճաշել դպրոցից առաջ, և ցնցումը, որը հարուստ է սննդանյութերով, օգնում է ուսանողներին կենտրոնանալ Նրանք ուտելիք են ուզում: