Պատասխանները հարցերի

Կանաչ լոբի ապուր `ռեհանով և պարմեզան պանրով


Կանաչ լոբիները հասունանում են, դրանք բաց կթողնեին հանգստյան օրերի ցանկից: Մենք առաջարկում ենք ապուր ընտանիքի համար և շատ համեղ սնունդ երեխայի համար:

Կանաչ լոբի ապուր `ռեհանով և պարմեզան պանրով

Hozzбvalуk
2 դեկա կարագ
երեք մեխակ սխտոր
50 հատ դեկա zцld լոբի
1 լիտր կանաչ տերև
10 deca parmesan պանիր
մի ճաշի գդալ թարմ ռեհան կտրված փոքր կտորների մեջ
sou, թարմ տարիքի պղպեղ
ծառայելու համար `մեկ ճաշի գդալ բնական մածուն, մի քիչ լրացուցիչ պարմեզան և երկու գրիլին


Ես հալեցնում եմ կարագը կարագի մեջ, ապուրի խորանարդի մեջ մի լիտր ջուր եփում: Սխտորը ընկնում է կարագի մեջ, և ես ցանում եմ ցածր ջերմության վրա: Կարող եք մտնել կանաչ լոբի, որը ես մանրակրկիտ խառնվում եմ սխտորի կարագով: Ես այն եփում եմ մի քանի րոպե, որի ընթացքում ես լուծում եմ արգանակի խորանարդները տաք ջրի մեջ (հիմնականում մեկ կես լիտր ջուր, միգուցե այս դեպքում երկուսը): Ես լոբին ծածկում եմ բազայի հետ և մոտ տասը րոպե եփում եմ միջին ջերմության վրա, կամ մինչև փափկացվի, բայց գույնը դեռ ամբողջությամբ չի վերանում: Երբ լոբի փափուկ է, ես տոստը հանում եմ շոգից, ապուրը մաքրում եմ բոտմիքսով, այնուհետև կաթում եմ պարմեզանով, ավելացնում եմ ռեհան, իսկ համտեսում ու պղպեղով: Ես կարող եմ այն ​​թարմ ուտել տաք փոքրիկ մածունով, լրացուցիչ քերած պարմեզանով և grissini- ով կամ ցորենով կամ նույնը ցուրտ սառույցով:
Երեխայի կերակուրի համար. Մի քանի կանաչ լոբի կարտոֆիլով, մի քիչ սխտորով և ռեհան տերևով մի քանի րոպե հետո ես եփում եմ գոլորշու վրա: Տապակի երկու ճաշի գդալ ավելացնում եմ կանաչիների վրա և այնուհետև փորձում եմ պատրաստել որոշ պանիր: Դուք կարող եք այն տալ 8 ամսականից, ավելի շատ բաղադրատոմսեր կարելի է գտնել այստեղ: