Պատասխանները հարցերի

Լրացում ՝ սերմերի ներմուծում


Մենք հաճախ ենք ծնողներից ստանում խնդրանքներ, որ երեխան կարող է ուտել մի քանի մեղր, քնջութի սերմեր, կաթիլներ և այլն: Նախ պետք է ճշտենք, թե ինչ նկատի ունենք «սերմացուն»:

Լրացում ՝ սերմերի ներմուծումՁիթապտղի սերմերը ներառում են արևածաղկի սերմ, նուշ, դի, գետնանուշ, զամբյուղ, մակադամիա, պիստակ, քնջութ, դդմի սերմ, կտավատի կտոր:

Ինչ անել, եթե ձեր երեխան յուղոտ սերմեր է սպառում:

Յուղի յուղերի ամենակարևոր առանձնահատկությունն այն է, որ դրանք ունեն ճարպաթթուների ակնառու պարունակություն, իսկ կարևորը «JU» ճարպերն են: Պետք չէ վախենալ յուղոտ ողնաշարիցՁեր երեխան պետք է նորմալ զարգացման, ուղեղի, նյարդային համակարգի փորձարկումների: Դրանք լի են հանքանյութերով, վիտամիններով և հարուստ սպիտակներով: (Բուսական դիետաներով երեխաները ցանկի մեջ պետք է ունենան յուղի սերմեր): Նորածինները կարող են նաև սպառում դրանք, եթե.
- առողջ, այսինքն `ալերգոլոգիական տեսանկյունից ավելացող ռիսկի խմբին չպատկանող (մտածեք գոյություն ունեցող սննդային ալերգիայի և (կամ էկզեմայի) մասին.
- ինչպես մանկաբույժը, այնպես էլ բուժքույրը համաձայնեցին, որ նրանք կարող են ծանոթացնել երեխայի հետ:

Զգուշացում! Նախքան գետնանուշ ներկայացնելը, նախքան ձեր երեխայի սնունդը սկսելը խորհուրդ տվեք ձեր մանկաբույժին:

Ինչպե՞ս ներկայացնել սերմերը:

1. Külцn-Külцn.
Միանգամից մի ներկայացրեք մեկից ավելի, քանի որ եթե ձեր երեխան ունի ախտանիշ, դուք չեք իմանա, թե որն է այն առաջացնում: Որոշ հումքի ներդրման մեջ թողնել 3-4 օրհամոզվելու համար, որ կարող եք ցանկացած ռեակցիա կապել ճիշտ բաղադրիչների հետ:2. theիշտ միջավայրում:
Միջազգային առաջարկությունների համաձայն, չափազանց կոշտ սնունդը (օրինակ ՝ յուղի սերմեր, բայց նաև չիպսեր, հում խնձոր / խոզապուխտ) չպետք է տրվի մինչև 4 տարեկան երեխաներին, քանի որ դրանք հեշտությամբ կարող են առաջացնել խեղդում: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է խուսափել հումքի պատշաճ պատրաստման միջոցով, այս դեպքում ՝ յուղասեղանին: Խմորիչով, կրեմով լցնումով, Զգուշացեք, տապալումը բավարար չէ. Փոքր, կոշտ կտորները հեշտությամբ կարող են մտնել օդուղիները ՝ առաջացնելով դժվարություն:

Վտանգի ոչ մի հայտնի աղբյուր չկա

Մի վախեցեք պարզապես մտածել հայտնի խորհուրդների մասին: Պատկերացրեք մի մարշալամ, որը ծածկված է քնջութով / մեղրով / սպիտակեղենով: (Չնայած ապրանքանիշն ամբողջությամբ այս խմբում չէ, ես դա նշում եմ այստեղ:) Այս ձևերից յուրաքանչյուրը նույնպես կարող է դիտվել այս ձևերով: Պատանեկության շրջանում խուսափեք վերը նշված սերմերի այս ձևից, բայց առողջ երեխայի հետ կարող եք ձեռք բերել սա.
- կատարել աշխատանքը (մի անհանգստացեք, դրանում ափիոն չկա)
- կտավատի, քնջութի սերմ, սերուցք:

Մեթոդը. Ինչպե՞ս կդառնան սայթաքումներ:

Ձեզ հարկավոր է ականանետ, մի փոքր ուժ, և յուղահացը անմիջապես կթողնի: Եթե ​​դրանք թխելուց առաջ մի փոքր չորացրեք, դրանք ավելի նուրբ, ավելի ինտենսիվ կլինեն: Եթե ​​դա զով է, դուք կարող եք փորձել պղպեղ grinding մեքենա փոխարեն գունատ:

Ինչպե՞ս եք մաքսանենգ յուղի սերմերը տեղափոխում ձեր երեխայի մենյու:

Երբ ձեր երեխան թեթևակիորեն ուտում է մի կտոր սնունդ, ապա ավելի հեշտ աշխատանք ունեք. Պարզապես յուղի սերմերից պատրաստված պղպեղը ավելացրեք / խառնեք ձեր կերակուրը. - piscuta, կեքս, նշում ՝ Di, նուշ
- Գնդիկ ՝ կտավատի սերմ, դդմի սերմ, քնջութի սերմ
- բլիթներ. ցանկացած տեսակ կախված է բնությունից, բայց նուշը և հյութալի լցոնումը շատ համեղ են (նույնիսկ առանց շաքարի, խառնված բանան / խնձորի հյութով):
Ամփոփելով ՝ ավելի լավ է վախենալ, քան վախեցած լինելը. Հիմնականը `ներմուծումից առաջ ունենալ համապատասխան միջին և անձամբ խորհրդատվություն ունենալ:Այս թեմային առնչվող հոդվածներ.
  • Լրացման աղյուսակ
  • Կրծքով կերակրող և սնուցող երեխա. Ի՞նչն է ևս մեկ սնուցում:
  • Սննդառության superfood - Ի՞նչ կարող եք տալ և ինչքա՞ն կարևոր է ամիսների ընթացքում: