Հիմնական բաժին

Շաբաթական խորհուրդներ միայնակ ծնողների համար


Երեխա մեծացնելը նման է ծովային նավակի: Այն փաստը, որ մենք ապրում ենք մեկ անձի քայակի մեջ, երկսենյականոց ձեռնափայտի փոխարեն, չի նշանակում, որ մենք ի վիճակի չենք հաջողությամբ նավարկելու մայր գետի բուռն ջրերը:

1. Հոգ տանել ինքներդ ձեզ:

Մեզ համար կարևոր է ուշադրություն դարձնել մեծ իրադարձություններին և թվացյալ աննշան բաներին: Առաջին շրջանում մեր հիմնական խնդիրն է ուշադրություն դարձնել սեփական և մեր երեխաների առօրյա կարիքներին: Եթե ​​դուք պարզապես նայում եք ձեր երեխային, ձեր հետադարձ կապը կարող է հեշտությամբ անտեսել բավարար քունը, պատշաճ սնունդը և վարժությունը: Ավելի լավ կլինի բնակարանում մի քիչ խառնաշփոթ լինել, բայց ամեն րոպե օգտվեք հանգստից և ծախսելուց: Եթե ​​մենք գնում ենք ոչ թե մեքենայով գնումներ կատարելու, այլ մեր երեխայի հետ միասին քայլելու և առաջ քայլելու, ապա արդեն հաճելիները համատեղել ենք օգտակարների հետ:

2. Միակ ուժը

Շաբաթ օր անցկացնել հաճելի ընտանիքում լցված զվարճալի ընտանիքում, կարող է նույնքան ճնշող լինել, որքան երեկոն անցկացնել տան մեր միակ հարմարավետ երեխայի հետ: Դուք կարող եք պաշտպանվել ինքներդ ձեզ դեպրեսիայից `ծանոթանալով մայրերին կամ հայրիկներին, ովքեր գտնվում են նման իրավիճակում: Միասին դժվար ժամանակներ անցնելը ավելի հեշտ է, միջին ծրագրերով ավելի հեշտ է: Եթե դժվար ես գտնում Նոր ընկերներ, մենք այն անվանում ենք ինտերնետ: Եկեք սոցիալական կայքերից օգտվենք գտնել մի խումբ մարդկանց, ովքեր նման կոշիկների մեջ են: Եթե ​​մենք չգտնենք մեկը, եկեք ինքներս ստեղծենք: Քիչ մայրեր, հայրիկներ կարող են արագորեն միանալ մեզ:

3. Համայնքի կարևորությունը

Միայնակ ծնողներից ամենաշատը վտանգված է մեկուսացման վտանգը, ինչը կարող է հանգեցնել մի շարք հոգեբանական և ֆիզիկական խնդիրների: Համայնքները կարողանում են տրամադրել պատկանելության զգացողություն, որը բոլորին պետք է: Եթե ​​մենք մի փոքր ուժեղանանք, եկեք փորձենք կենտրոնանալ ոչ միայն միայնակ ծնողների վրա, այնպես որ մեր կյանքը կարող է լինել ավելի գունեղ: Տաճար, խաղահրապարակ, հետաքրքիր ակումբ գնալը կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր անհանգստությունը և պարտավորվել աշխարհին, որ մենք միայնակ ծնողներ ենք: Սոցիալապես զգայուն մարդիկ կարող են լավ ընկերներ դառնալ:

4. Ընդունեք օգնությունը

Դա հաճախ ավելի հեշտ է ասել, քան արվում է: Մենք պետք է հաղթահարենք չար գաղափարը ՝ չարժե արժանի լինել այն օգնությանը, որը մենք միանձնյա դաստիարակում ենք մեր երեխային: Եթե ​​մենք դժվարանում ենք հաղթահարել մեր զղջումը, փոխակերպման առաջին շաբաթը կխրախուսի մեզ ընդունել ծնողներիս խնամքը: Եթե ​​մենք գնացել ենք, մենք կարող ենք նորից ընտանիք դառնալ: Մեզ համար հնարավոր չի լինի ունենալ ծնողներ օգնություն խնդրել կամ ընդունել, Լավ ընկեր և, ի վերջո, լավ պատրաստված բիսեքսուալը կարող է օգնել:

Շաբաթական խորհուրդներ միայնակ ծնողների համար

5. Մի՛ նախանձիր

Մենք կարող էինք հեշտությամբ ընկնել լինելու սխալի մեջ մենք խանդոտ կամ խանդոտ ենք մեր ընկերների զույգը: Կարող է թվալ, որ ամեն ինչ կարգին է, քանի որ չկա ավելի մեծ բան, քան սիրով և սիրով ծնողությանը մասնակցելն է: Truthշմարտությունն այն է, որ յուրաքանչյուր ամուսնացած զույգ կամ միայնակ ծնող ունի իր ամենօրյա խնդիրը: Մենք կարող ենք զգալ ժամանակի ընթացքում միայնակ ծնող լինելու օգուտները: Օրինակ, մենք միայն պետք է ինքներս մեզ հարմարվենք մեր երեխայի կարիքներին: Մշտապես նախանձը ձեզ դառն և տխուր է դարձնում, ինչը մղում է մեր էներգիան: Փորձենք կենտրոնանալ մեր կյանքի լավ բաների վրա և ընկերանալ մեզ հետ, նույնիսկ այն դեպքում, երբ նրանք ամուսնացած են:

6. Միշտ պլանավորել շտապ օգնություն

Դա կարող է լինել այն դեպքում, եթե ձեր երեխան գիշերվա կեսին է և դուրս է եկել տապի ճնշող միջոցներից: Կամ մենք հիվանդանալու ենք և դժվար ժամանակ կունենանք կենտրոնանալու մեր երեխայի վրա: Ի՞նչ կարող ենք անել նման իրավիճակներում, բացի մյուս մեծերից: Շատ կարևոր է ունենալ արտակարգ իրավիճակների ծրագիր: Լավ է օրվա ցանկացած պահի զանգահարել մեր ծնողներին և շուտով հասնել մեզ: Կամ ժամանակին կապվեք Եպիսկոպոսի միջանկյալ միության հետ, և ավելի լավ է ունենալ եպիսկոպոս, որը կարող է ձեզ անհրաժեշտության դեպքում քսան անգամ ավելի շատ տարածք ապահովել: Վստահելի և օգտակար ընտանիքի անդամների և ընկերների «շտապ ցուցակի» ստեղծումը կարող է օգտակար լինել:

7. Եկեք լինենք ստեղծագործ

Եթե ​​ձեր երեխան բավարար աջակցության կարիք ունի, ապա մենք պետք է լինենք ստեղծագործ և բաց: Մենք գուցե որոշ ժամանակ նայենք գեղեցկուհու մասնագիտությանը, բայց հիմա կհասկանանք, որ նրանք լավ աշխատանք են կատարում: Եթե ​​մենք հաջողակ լինենք, և դա ընդունելի ենք համարում, փորձառու թիկնապահը կարող է նաև մեզ մոտ գալ ՝ մեր կյանքի փոխարինումը հեշտացնելու համար: Լավ գաղափար է նաև հոգ տանել այլ ընտանիքների երեխաների մասին, և դրա դիմաց նրանք հոգ կտանեն մեր երեխայի մասին ՝ հոգալով նրանց մասին, երբ մեզ հանգստի կարիքն ունենա:
  • Միայնակ մայրերը նույնպես կարող են երջանիկ լինել
  • Դուք մենակ եք մնացել:
  • Ես իմ երեխան միայնակ եմ մեծացնում